- カレー粉の糖質を解明！市販のルーより低め？糖質制限中の活用法まとめ｜WELQ [ウェルク] | ココロとカラダの教科書。ヘルスケア情報まとめサイト
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糖質制限ダイエットをしている場合には市販のカレールーを使用したカレーでは小麦粉など糖質の高いものが使われていることがほとんどとなるので、カレーライスを食べるなんてことは出来ないものです。ですがカレーの独特の香りは食欲を掻き立て、無償に食べたくなる場合もあるでしょう。そこで活用することが出来るのがカレー粉です。
糖質制限ダイエットをしている場合には市販のカレールーを使用したカレーでは小麦粉など糖質の高いものが使われていることがほとんどとなるので、カレーライスを食べるなんてことは出来ないものです。ですがカレーの独特の香りは食欲を掻き立て、無償に食べたくなる場合もあるでしょう。そこで活用することが出来るのがカレー粉です。