糖尿病と付き合う

H25年に糖尿病発覚
前向きに付き合う事を決めた日記

  目標血糖値
 空腹時血糖   「優80~110未満」「良110~130未満」
 食後2時間血糖 「優80~140未満」「良140~180未満」

 HbA1c予測計算式 HbA1c=(血糖平均値+46.7)÷28.7
 平均血糖計算式   (HbA1c-2)×30=だいたいの平均血糖値
  食後の血糖値にまったく異常がない人は5.3%以下
9月一杯でこちらのブログは更新を停止します、10月からは別ブログへ引越し予定です

特に変化なかったのでサボってた

軽い眩暈はずっと続いてて、なんかすっきりしない感じだけど

気にしなければ何とも無い度合いなので、ずっと様子見してます。

なにより血糖値が判らない以上、素人には判断できないし(´・ω・`)



あれから付けてるハート日誌2


7月20日に次の定期診察あるから、その時プリントアウトして持って行こうと

思ってます、ちょっとしたメモ書きできる部分もあって便利かな

あと血糖測定器購入したら、検査履歴のタブに本来今までの検査データを記入する

部分あるんだけど、そこの項目をまるっと変えて

1日食前、食後の血糖値を記入して行こうと思ってる。


毎日のこうしたデータあるだけでも先生少しは診断の足しになるかなー

...( = =) トオイメ

スマホのアプリでも似たようなの沢山あったけど

視力が良くない上に、メガネ紛失してまだ作ってないから

スマホの小さな画面だと入力がちょっときついです(´・ω・`)


ちょっと最近食事が適当になりつつあるので反省。

夜はところてん買ってきたから、それとごった煮と久しぶりにビール1缶

万が一の為にバナナも準備・・・っと

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