この2日ほど、右脇腹の痛みがいくらか楽になってきてる気がします
寝るために横になって２～３時間は痛みが感じられないようで
朝方5時くらいまでは、しっかり寝れてるみたい
痛みを感じて目が覚めて時計を見てみると、5時前後そのあと
鈍痛が地味に強くなってくるけど、以前ほど辛い痛みとは違うので
そこから体勢変えながら、7時くらいまで寝れるようになった(*´ω｀*)

このまま徐々にでも痛みがひいてくれれば
もっとゆっくり寝れるようになるなー　鎮痛剤が無くなる前には
痛み消えてほしい(´・ω・`)

そんな今日のエクセルくん

昨日の臨時検査で実測が5.7と、さらにA1cが改善してた事で
舞い上がりそうになったけど、ここでぐっと気を引き締めて！
さらに改善を進めるため、今後どうすべか？　を考える時期にきたようです。

取り合えず、このままでも来月の診察で薬が減るか1種無くなるか
どちらかが見えてきたから
その時にも対応できる食事メニューを考えないと
炭水化物を多少増やしても、血糖が爆上がりしないメニューを調べよう

夕食の糖質制限は･･･　きっとずっと続くだろうなぁ...(　= =) ﾄｵｲﾒ
もともと朝は食べない派だったから、朝食に関しては低糖質パンと
ちょろっとのおかずで充分だから
一番問題な昼食を今後どうしていくかだのぉ
ある程度食べないとエネルギーが切れて、身体によくないし
肝臓病のレシピでもあさってみるか(´・ω・`)