糖尿病と付き合う

H25年に糖尿病発覚
前向きに付き合う事を決めた日記

  目標血糖値
 空腹時血糖   「優80~110未満」「良110~130未満」
 食後2時間血糖 「優80~140未満」「良140~180未満」

 HbA1c予測計算式 HbA1c=(血糖平均値+46.7)÷28.7
 平均血糖計算式   (HbA1c-2)×30=だいたいの平均血糖値
  食後の血糖値にまったく異常がない人は5.3%以下
9月一杯でこちらのブログは更新を停止します、10月からは別ブログへ引越し予定です

何かがおかしい気がする

起床時血糖:103 前日の夜にチョコモナカアイス食べちゃった(*´ω`*)

昼食前血糖:136 食後の薬飲み忘れてた、やはり薬ないとここまで上がるのかorz

夕食前血糖:104 ビール350ml.1本飲むのでサラダとシチューのみ


7月に入ってから、なんか自分がヘンです

今まで食後の薬忘れるなんてなかったのに、何度か食後30分くらいしてから

あ、忘れてた! そして慌てて飲むとかやってて

ついに今日はついさっきまで本当に忘れてた・・・

薬の飲み忘れだけは、本当に気をつけようorz


取りあえず1日3回も今日で終わりで

明日からは起床時のみと、よほど体調がおかしい時に計るくらいにします

血糖測定器購入してこの短期間で30回分x3セットも使うと

さすがに金銭面で苦しくなります(´・ω・`)


取りあえず私個人としては、間食が血糖爆上がりの原因らしいのは判ったから

間食の内容と量を考えて食べれば、そこまで我慢する必要もなさそう

あとは来週の検査でA1cがどうなってるかかなぁ

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