糖尿病と付き合う

H25年に糖尿病発覚
前向きに付き合う事を決めた日記

  目標血糖値
 空腹時血糖   「優80~110未満」「良110~130未満」
 食後2時間血糖 「優80~140未満」「良140~180未満」

 HbA1c予測計算式 HbA1c=(血糖平均値+46.7)÷28.7
 平均血糖計算式   (HbA1c-2)×30=だいたいの平均血糖値
  食後の血糖値にまったく異常がない人は5.3%以下
9月一杯でこちらのブログは更新を停止します、10月からは別ブログへ引越し予定です

血糖測定器への不信感(ー'`ー;)

精度に関してはある程度の指標くらいにしか思ってなかったけど

それにしても、それにしてもね!

昨日の夕食のあのメニューから、間食なしでの


起床時血糖:145 うそでしょorz


なので血がまだとまってなくて、計測できる量が出てたので再度センサーを本体に

ざすっと刺して再計測


起床時血糖2回目:101 おぃ!!!(ー'`ー;)

   血圧:109/80(84)


いくら誤差あると言っても、さすがにこれは・・・

今までは指先で左右交互に刺してたけど、手のひらに変えてみようかな

前回受診前に計った数値と、病院での数値があまり変わらなかったから

ちょっとは信頼してたのにorz


まぁ・・・うん・・・食事コントロールの目安くらいに思ってたほうがよさそうですね

でもストレスでも血糖値あがる事あるか(´・ω・`)


今日はリハビリ外来で、かなりしごかれてきましたorz

こちらの気温はそんなに暑くはないのに、汗だくになったよっ!

まだ太ももの筋力とか膝の痛みとか諸々の心配はあるけど

そろそろハローワークいって就職活動しないとな、いつまでも休養保障に頼ってられない

仕事が決まらないと引越しも出来ないしね(´・ω・`)フゥ


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