油断大敵です(。・_・。)w
油断というか、予想通りの血糖値だったのでエヘヘと笑って誤魔化してますw
昨日の昼から夕食にかけて血糖無視の食事だったから、むしろこれくらいで済んで
よかった? てきな数字です(。・_・。)
昨日の夕食は盛岡冷麺とサラダ
朝も残りのピザ・・・ 今までのパターンだと、また暫く朝の血糖値下がらなさそうですw
でも夜中3時の血糖測定はやらなかったから、血圧はもどりました(*´ω`*)
ただ就寝前からーの朝血糖、この数字の開き具合からすると
ソモジー効果でてない?
夕食後に食べたのはキウイ1個(血糖はかる直後に食べてる)
寝る前の空腹感と、就寝中の空腹感もなかったから
んー んー どうすればいいのかなぁ
寝る前に若干血糖上げてから寝るか・・・
まだ様子みるか・・・ これは素人判断難しそう
血糖あげるのは基本的良くないけど、寝てる間に低血糖おこすのは怖いし
先生と相談してみるしかなさそうやね(´・ω・`)