糖尿病と付き合う

H25年に糖尿病発覚
前向きに付き合う事を決めた日記

  目標血糖値
 空腹時血糖   「優80~110未満」「良110~130未満」
 食後2時間血糖 「優80~140未満」「良140~180未満」

 HbA1c予測計算式 HbA1c=(血糖平均値+46.7)÷28.7
 平均血糖計算式   (HbA1c-2)×30=だいたいの平均血糖値
  食後の血糖値にまったく異常がない人は5.3%以下
9月一杯でこちらのブログは更新を停止します、10月からは別ブログへ引越し予定です

油断大敵です(。・_・。)w

油断というか、予想通りの血糖値だったのでエヘヘと笑って誤魔化してますw
昨日の昼から夕食にかけて血糖無視の食事だったから、むしろこれくらいで済んで
よかった? てきな数字です(。・_・。)


昨日の夕食は盛岡冷麺とサラダ

朝も残りのピザ・・・ 今までのパターンだと、また暫く朝の血糖値下がらなさそうですw
でも夜中3時の血糖測定はやらなかったから、血圧はもどりました(*´ω`*)

ただ就寝前からーの朝血糖、この数字の開き具合からすると
ソモジー効果でてない?
夕食後に食べたのはキウイ1個(血糖はかる直後に食べてる)
寝る前の空腹感と、就寝中の空腹感もなかったから
んー んー どうすればいいのかなぁ
寝る前に若干血糖上げてから寝るか・・・
まだ様子みるか・・・ これは素人判断難しそう


血糖あげるのは基本的良くないけど、寝てる間に低血糖おこすのは怖いし
先生と相談してみるしかなさそうやね(´・ω・`)

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