今日は取り寄せお願いしてたセンサーとランセット３箱ずつ入る日なので
調剤薬局まで買いに行く日です、また散財してきますorz

国内産のセンサーの中で30回分1箱2000円ちょいと安い部類のトゥルーピコですが
７月からの２ヶ月で６セット以上消費すると家計に響きますorz
その上さらに今日3セット追加だし･･･

流石にこの頻度で消費していくユーザーは少ないと見えて
調剤師さんも少し驚いてまして(*´ω｀*)ｴﾍﾍ
でもおかげで自分の血糖の上がり方が見えてきたので
あとはコントロールです

就寝前から徐々に空腹感が増していったので、ソモジーさんコンニチワな予感が
したから寝る直前におからクッキーバー　↓

1個をもしゃもしゃと食べて寝たので、なんとか早朝の上昇は抑えられた感じです
また血圧が安定しなくなってきてるけど高くはないし、以前のような眩暈もないから
とりあえず大丈夫と言うことで(´・ω・`)
今日は無印日だからもう血糖測定はなし！

明日にはAmazonで注文した

この２つが届きます、太ももの筋力が戻ればエネルギー消費もうちょっと効率上がると思うけど、半年もの間使わずにこそげ落ちた筋力は動かし方すらも忘れてまして･･･
最近太もも内筋がやっと力の入れ方を思い出してくれて
力を入れると内筋がモリッ！と盛り上がるようになった(*´ω｀*)
あとはハムストリングだ、これを足こぎで思い出してもらおうと目論んでます(ΦωΦ)ｂ

きちんとしたエアロバイクじゃないので、負荷調整なんてオマケ程度に考えてる
とにかく左太ももの筋肉に動かし方を思いだしてもらうのが最優先なのです

今はまだ10分ほどの買い物でも、途中から左膝がギシギシしてくるので
ウォーキング30分とか夢の夢です(´・ω・`)