惣菜コーナーは誘惑が一杯orz
アハハー アハハー
おかしいなー サラダ用のキャベツとトマトが無くなったから
買い物に行っただけなのに、おかしいなー
アハハー アハハー orz
なんざんしょね これ ( ゚д゚)ポカーン
惣菜コーナー寄ったのも、フキの煮物が欲しかっただけなのに
なんか増えてるよ? これ夕飯に食べるの? ちおさん気は確か?
仕方ないので今日だけは急遽、夕食前から血糖がどういう推移を見せるのか
1時間後、2時間後と計ってみようと思います
ちなみに昼は、鮭の切り身1切れにキャベツとトマトのサラダに長ねぎと卵のコンソメ煮
主食忘れと言うあっさり風だったので、おからクッキーバー2本追加で食べてます。
まずはサラシア茶をガブガブ・・・ガブガブ・・・
夕食前はいい感じです、ここから戦闘開始! レディー・・・・ファイ!!!
サラダを作る気力が無かったので、ゆっくりと・・・とにかくゆっくりと食べる
流石にとうきびまではお腹がついて行かないので、冷蔵庫へ非難させた。
実際食べたのは天丼と手羽とろフライドチキン
合間合間にサラシア茶ごきゅごきゅと30分かけて食べました
食べ終わったのが18時だったので、1時間後は19時と次が20時ね
今日はデザート食べれないなー(´・ω・`) おかーさま愛情のぶどうがぁぁぁ
明日食べよう(´;ω;`)ブワッ
さぁ! 恐怖の血糖測定時間です!!
食後にメトホルミン500mg MT1錠とピタバスタチンCa2mg[サワイ]1錠 服薬
1時間値 どうじゃ!
ドキドキワクワクの最終測定
2時間値 どうじゃ!
はい! ごめんなさいorz
どうやら2時間後あたりにピークきたようです、野菜がなかったから
さらに上がりやすい状況だったんだろうな...( = =) トオイメ
横着しないでサラダ作っておくべきだったけど、そうなると量がかなりふえて
逆に食べ切れなかっただろうし、今日の夕食は難しい内容だったorz
これで明日の朝も120近く確定かなー やらかした感ばりばりです(*´ω`*)
今月こんなんでA1c6.0キープできてるのか怪しくなってきたわぁ
ちょと気になったので追記
3時間値
やはり2時間後がピークだったようで、下がってました(*´ω`*)
しかし食事の内容がアレだったからなー 明日の体重増加は否めないorz