って言うか、低血糖になりそうな予感があったので
夕食2時間後計ったあと、おからクッキバーとアイス食べましたorz
そしたら、なんとまぁ、何時もどおりの数値に(*´ω｀*)

センサーがどーのとかじゃなかったようです
って事は昨日の食事は通してそこそこ良かったって事かな
あとリハビリ外来で筋トレもしてたのが効いてたか･･･

スクワットの正しい力の入れ方を再度叩き込まれてきました(´・ω・`)
油断すると太もも裏のハムストリングに、まったく力が入らないので
そうならないように、身体に覚えてもらいます･･･　と　ﾊｲorz

しかし1日7回測定日が優良な数値たたき出しちゃだめじゃんｗ
今日は2回の日か、夕食後2時間値にしよう
台風上陸してる割に、快晴です（風は強いけど）本当に台風上陸してるの？
ってくらい晴れてます(｡･_･｡)

血圧がまた下がったなぁ、明日も低いようならミカルディス止めてみるか
でも何となくだけど、炭水化物を多めに食べた時が血圧上がってる気がするんよね

主治医も夏に下がって冬に上がる傾向の人がいるから、残ってる以前飲んでた
ミカルディスはそのまま持ってて下さい、と言われたけど
今の食生活続けたら、血圧も安定しそうな予感がしないでもない(｡･_･｡)