やはり先生に相談したほうがいいのか(´・ω・`)

ミカルディス止めて2日目

朝起床　111/79（88）

　食後　101/74（84）

作る気力なかったので　ご飯茶碗1杯　梅干とイカのキムチ

味噌汁（あさり）

昼食後　112/69（88）

肉団子のシチュー　冷奴　トマト1個

すごいメニューだと自分でも思う(´・ω・`)

夕食前　115/75（87）

夕食後　120/79（92）

豆腐そうめん　鮭の切り身ボイル　茄子炒め　トマト1個

味噌汁（あさり）

炒め料理に関しては高くてもオリーブオイル使ってます

一応まだ標準圏内だけどうーん難しいな

明日はミカルディス飲んでみるか･･･眩暈は昨日今日と感じてない