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朝食でチョコクロワッサンの他に食べてしまった菓子パンが
これまたパイホーンと言う、カスタードクリームの入ったパイ(´・ω・`)
なので120分値測定してみたら･･･
120分値 １０６ (゜∀。)ﾜﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
どう考えても、今までなら170とか行ってただろうに
こうなるとサラシア効果を認めるしかないのかな･･･
再確認のためにサラシア茶の効果を調べなおしてみました
・サラシアはスリランカ、インドなどの東南アジア、ブラジルなどの
熱帯地方に広く自生します。
・中でも薬としての効果が注目されている物はサラシアレティキュラータ
サラシアオブロンガ、サラシアキネンシスなどです。
・サラシアの根：糖尿病、月経不順・困難
・サラシアの根、皮：リウマチ、喘息、湿疹、耳の疾患
・サラシアの根、茎：リウマチ、皮膚病、初期糖尿病
・ダイエット
・便秘解消
・美肌効果
・老化防止
・腸内環境を整える
こっから纏めて引用
糖尿病の原因は食べ過ぎや運動不足などでインスリンが足りなくなり、上手く糖を細胞に取り込む事ができずに血糖値が高くなる事です。
ところが、サラシアには血糖値の上昇を抑える効果がある事が判明したのです。
サラシアにはサラシノールと呼ばれる成分が含まれていますが、このサラシノールは非常に珍しい化学構造を持っています。
食事によって体内に取り込まれた炭水化物はアミラーゼと飛ばれる消化酵素によって、二糖類に分解され、小腸に運ばれます。
この二糖はこのままでは体内に取り込まれる事はなく、α―グルコシダーゼによって更に単糖に分解されます。
ここまで分解されて初めて体内に取り込まれます。
ところが、サラシノールにはα―グルコシダーゼの働きを阻害し、二糖類が単糖になるのを防いでくれます。
その為に、体内に吸収されにくくになります。
この作用が結果的に血糖値の上昇を抑えてくれる事になるのです。
また、更にサラシアには糖尿病の合併症にも
効果がある事が分かっています。
糖尿病にかかると血糖値が上がり、余分なブドウ糖も
細胞内に取り込む事になります。
余分なブドウ糖はアルドース還元酵素によって
ソルビトールに変えられます。
このソルビトールは通常であれば、果糖への変わり、何も問題はないのですが、血糖値が高いと果糖に変わらず、神経細胞に蓄積される事で細胞の中には大量の水が取り込まれます。
これが原因で最終的には細胞は死んでしまうのです。
これが糖尿病の合併症が怖い理由です。
ところが、サラシアにはアルドース還元酵素の働きを抑えてくれる効果を持っています。この効果のおかげでサラシアには合併症にも効果がある事が分かっているのです。
そしてちおさんが購入したサラシア茶は
「サラシア茶(1kgリーフタイプ)●サラシアレティキュラータ・コタラヒムブツ」
量が多くてそんなに高くないブツ･･･ と思って購入したのが
丁度サラシアレティキュラータだった Σ(｡･_･｡)
今アマゾンで確認したら在庫が９になってたーーー！
来月購入まで持つかな･･･ 来月お金入って在庫残ってるようなら
速攻購入しておかないとっ！
ただし、サラシア茶でも若干の注意は必要です
もし病院に通ってて、薬を服用してる場合。相乗効果で低血糖おこす可能性が
あるです、なので主治医に飲んでる事は告げたほうが安全です。
あとインスリン注射してる人も、無断で飲むのは避けたほうが良いと思います
説明してるサイトでも、書かれてるけど
妊娠中の方や肝臓疾患を持ってる方も避けたほうが良いらしいです。
私は一応主治医にサラシア茶を飲んでる事を告げたのですが･･･
華麗にスルー！
あ、そ･･･ んじゃ飲み続けて平気なのね(*´ω｀*)
（サラシア茶がどういう効能あるのか知らない可能性有り）
