お好み焼き･･･炭水化物だったね(´・ω・`)

アホやったせいで、空腹時血糖２桁に戻らず！

起床時血糖：105　ちょっとまた数値高い日が続いてるから気をつけないと

　　　血圧：119/93（76）　血圧は安定したようです(*´ω｀*)

眩暈は薬半分になってから、本当に無くなった。

やはり先生の言う通り低血圧だったらしい

血糖測定器のセンサーが残り７回分になってたので、追加で急遽買いにいってきたけど

ランセットがトゥルーピコ用のが在庫なかったから調剤師さんが変わりに

テルモのファインタッチディスポを出してくれた、これも穿刺器具と針を一体化したものらしい。３０本入りで648円、いつものランセットとほぼ同じ金額だった(*´ω｀*)

今朝はところてんにベーコンエッグ

昼はセブンのから揚げ塩味４個にポテトとチェダーチーズ入りクロワッサン２個

このクロワッサン１個のエネルギーと炭水化物がギャー！　な数値だったから

４個入りのうち２個だけにしておいた(´・ω・`)

残りは明日の朝食べよう、そうしよう。

夕飯は糖質０麺使って冷やし中華もどきにして、カロリー抑える予定。

たっぷりキャベツの下に糖質０麺で、酢たまねぎドレッシングかけただけの

お手軽メニュー(*´ω｀*)

食卓は無いし、まだ座卓で座って食べれる膝でもないので

唯一イスに座って食べれるPCデスクでいつも食べてるから、色々余計なのが写ってます

※そう言えば、今日センサー買いにいったのは前回測定器を買ったドラッグストアとは別の店舗だったんだけど車で５分もかからない近場にあった調剤付きのドラッグストア

確かここも測定器扱ってたはずと、買いにいったら

調剤窓口の横に「血液検査」ってコーナーがあって、なんじゃろ？　と帰ってきて

調べてみたら自己採血で、基本１３項目の検査が１０分ほどで判るらしい(｡･_･｡)

料金はいくらか聞いてなかったので、８月中旬あたりにでもやってみようかな

A1cも項目に入ってたから、定期診察までの繋ぎで数値わかれば更に食事管理しやすくなるかも