就寝前の調整必要なさそう?
今までのパターンだと、23時あたりからがしがし血統下がって
AM3時付近から強い空腹感と場合によって軽い冷や汗があったから
この数日寝る前におからクッキーバーを食べて
寝てる間に血糖下がり過ぎないように調整してたけど・・・
少し変わったかな? 就寝前がちょい高めになってて
朝との幅は変わらずだけど、なんか今までとちょと違う感じがするですね
あと何故か血圧が高めなのも気になるところ
今日は無印日だから、もう血糖測定はしない・・・
けどなんか気になる・・・キナンノキキニナルキー♪(古い!
まぁあまり神経質に計りすぎても、お金が無駄に飛んでくだけなので
とりあえず、寝る前の調整は暫くやめてみよう
サラシア茶のこともあるし、普通に普通に生活してみます。
(食事はもちろん緩い糖質制限継続でw)
作り置きしてたネギの薬味も食べきっちゃったから
あとでまた買いに行かないと、ついでにサラシア茶もって外食・・・
挑戦してみるか(☆。☆) キラーン!!