糖尿病と付き合う

H25年に糖尿病発覚
前向きに付き合う事を決めた日記

  目標血糖値
 空腹時血糖   「優80~110未満」「良110~130未満」
 食後2時間血糖 「優80~140未満」「良140~180未満」

 HbA1c予測計算式 HbA1c=(血糖平均値+46.7)÷28.7
 平均血糖計算式   (HbA1c-2)×30=だいたいの平均血糖値
  食後の血糖値にまったく異常がない人は5.3%以下
9月一杯でこちらのブログは更新を停止します、10月からは別ブログへ引越し予定です

これがちおさんだ!(偽者注意

ええ! こんなに可愛かったら苦労しませんorz


何がしたかったかって・・・ 明日の朝食準備に楽園フーズさんの
和風ツナマヨパンを冷凍庫から出してきたついでに、何かネタにならないかと・・・
ごめんなさい ごめんなさいorz


ちおさんに変わって↑こいつが誤ります


さて明日の朝食は、この和風ツナマヨパン

今まで食べてきたピーナツサンド・くるみパン・生チョココロネ
間食したチーズケーキ(チョコ)・さくさくチョコバー・ヘルシーアーモンドチョコ
どれもこれも美味しかったので期待大です(*´ω`*)



そして調子にのったちおさんは、大豆麵を発注したのでした。
これに残ってる市販のレトルトカレーをかけてみようかと思っとります(*´ω`*)


糖質制限ドットコムのサイトも見たんだけど・・・
良い商品が一杯あって、欲しいもの一杯あったんだけど・・・
3点選んで会計進んでいったら、送料がえらい事にorz
さすがに送料高すぎて諦めました;;


これだから海越える地域って面倒なのよ、いいな! 欲しいな! って思っても
送料が下手したら本体以上にかかったりする(´・ω・`)
ちおさんの中で許せる送料は1500円まで、それ以上はさすがに・・・ごめんなさいします


ハイゴメンナサイ


そのうちペンタブレット購入して、お絵かきも再開したいです
ちおさんのもう一つの趣味、下手なお絵かき(*´ω`*)
今月はメガネで出費がかさんだので、来月あたり余裕あったら易いペンタブレット購入してお絵かき環境も整えたいところ

君も賛成してくれるか! ありがっとー!


とくだらない事書いてたら、もうこんな時間だよw
大人しく寝ます(´・ω・`)

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